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リラクゼーション系

【お子様連れOK!】7/15(金)AM ヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会

第3回の講座では ・産後ヨガレッスン&骨盤について ・ママの思考の鎮め方と赤ちゃんの身体症状から観るコミュニケーション方法 を予定しています。 これから暑くなる季節ですね。夏休みも重なって、ママの心も体もお疲れに…? そ …

ヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会

【クセになる爽快感!】7/14(木)AM 足もみリフレ体験×親子カフェ

足もみ健康法で有名な【若石式リフレクソロジー】を知っていますか? 数あるリフレクソロジーの中でも、刺激的ですっきりとした爽快感が得られるということで評判のリフレクソロジーです。 テレビなどでもたびたび話題になりますね。 …

足もみリフレ体験×親子カフェ

【施術後の身体が軽い!】7/4(月)AM プチ整体×親子カフェ

「整体」って、みなさんはどんなイメージを持っていますか? 「ボキボキ痛そう」 「相性が合わないと効かないんじゃないの?」 そんなイメージをお持ちのみなさまは、babyCoのプチ整体をぜひ一度受けてみてください。 一度受けたら、みなさんが「整体」に持つイメージをいっぺんに吹き飛ばしてくれることでしょう。

プチ整体×親子カフェ

【ストレッチポールで】6/30(木)・7/25(月)PM 産後のリフレッシュヨガ体験お茶会

babyCoで開催する、ストレッチポールを使ったリフレッシュヨガ! スポーツインストラクターとしての経験豊富な先生が、産後のママのメンテナンスをしっかり引き受けます。 姿勢の改善・肩こり腰痛の改善・コンディショニングを行います。 大きな筋肉を気持ち良く伸ばしながらインナーマッスルにアプローチします。 育児での偏った体勢・負担によるゆがみを矯正し、体を本来の位置に戻すことで痩せやすいカラダを作ります。 簡単な内容なので、家でのメンテナンス方法も教えていただけます。 家事と育児のスキマ時間を使ってリフレッシュし、常に良いココロとカラダの状態を目指しましょう!

【ストレッチボールで】産後のリフレッシュヨガ体験お茶会

【施術後の身体が軽い!】6/27(月)AM プチ整体×親子カフェ

「整体」って、みなさんはどんなイメージを持っていますか? 「ボキボキ痛そう」 「相性が合わないと効かないんじゃないの?」 そんなイメージをお持ちのみなさまは、babyCoのプチ整体をぜひ一度受けてみてください。 一度受けたら、みなさんが「整体」に持つイメージをいっぺんに吹き飛ばしてくれることでしょう。

プチ整体×親子カフェ

【お子様連れOK!】6/17(金)ヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会

第2回の講座では ・産後ヨガレッスン&骨盤について ・ママと赤ちゃんの肌ケア   〜アビヤンガ(オイルマッサージ)を実践してみよう〜 を予定しています。 赤ちゃんから発する「肌サイン」を読み取るポイントや ママ自身の心と体をケア方法を学んでいく講座です。 本講座は… ヨガの智慧と恩恵を通して、 ご自身と赤ちゃんの心と身体のケア方法を知るだけでなく、 『本当の自分を知る』きっかけ作りに役立つ講座です。

ヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会

【クセになる爽快感!】6/13(月)AM 足もみリフレ体験×親子カフェ

足もみ健康法で有名な【若石式リフレクソロジー】を知っていますか? 数あるリフレクソロジーの中でも、刺激的ですっきりとした爽快感が得られるということで評判のリフレクソロジーです。 テレビなどでもたびたび話題になりますね。 足にある全身に対応した64か所の反射区を丁寧に刺激することで・・・・ ●全身の血液循環を良くして新陳代謝が促進されます。 ●体の各器官の働きが活性化され正常にします。 ●ホルモンバランスを整え、全身の緊張をほぐしリラックスさせる 効果があります。 ●むくみがとれて、スッキリとした足・脚になります。 ●お子さまからご年配の方までご利用いただけます。

足もみリフレ体験×親子カフェ

【ストレッチポールで】5/30(月)PM 産後のリフレッシュヨガ体験お茶会

babyCoで開催する、ストレッチポールを使ったリフレッシュヨガ! スポーツインストラクターとしての経験豊富な先生が、産後のママのメンテナンスをしっかり引き受けます。 姿勢の改善・肩こり腰痛の改善・コンディショニングを行います。 大きな筋肉を気持ち良く伸ばしながらインナーマッスルにアプローチします。 育児での偏った体勢・負担によるゆがみを矯正し、体を本来の位置に戻すことで痩せやすいカラダを作ります。 簡単な内容なので、家でのメンテナンス方法も教えていただけます。 家事と育児のスキマ時間を使ってリフレッシュし、常に良いココロとカラダの状態を目指しましょう!

【ストレッチボールで】産後のリフレッシュヨガ体験お茶会

【クセになる爽快感!】5/19(木)AM 足もみリフレ体験×親子カフェ

足もみ健康法で有名な【若石式リフレクソロジー】を知っていますか? 数あるリフレクソロジーの中でも、刺激的ですっきりとした爽快感が得られるということで評判のリフレクソロジーです。 テレビなどでもたびたび話題になりますね。 足にある全身に対応した64か所の反射区を丁寧に刺激することで・・・・

足もみリフレ体験×親子カフェ

5/13(金)AMヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会

出産や育児を通して、今の自分の不安や不満、違和感に悩んでいませんか? 例えば… ・赤ちゃんの身体のトラブル!意味はあるの? ・急な発熱!病院に行く前に何かできる対処法は? ・ママの身体や心の疲れのケア方法は? ・妊娠出産育児でキャリアチェンジを余儀なくされるママたちの在り方って? ・この心の違和感はなんだろう? など。

ヨガの智慧で育むママケア講座&お茶会
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「杉並保育園一揆」から「待機児童ゼロ達成」までの杉並の保育行政について深く掲載されています。

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