産後のママは、慣れない姿勢の連続と長時間の抱っこでへとへと…。
肩こりや腰痛はもちろん、腱鞘炎に悩まされる人まで。
そんなママを医学的なアプローチで助けてくれる身体のプロ「理学療法士(フィジカルセラピスト)」をご存じでしょうか?
ケガや病気などで身体に障害のある人や障害の発生が予測される人に対して、
基本動作能力(座る、立つ、歩くなど)の回復や維持、および障害の悪化の予防を目的に、
運動療法や物理療法などを用いて、自立した日常生活が送れるよう支援する医学的リハビリテーションの専門職です。
(日本理学療法士協会の説明文より)
育児中の身体に負担のかからない抱っこの仕方、抱っこひもとの付き合い方、肩こりや腰痛、腱鞘炎の対策について…などなど、
産後の身体について疑問に思っていることを座談会形式でお話してみませんか?
講師:総合病院の理学療法士・ディディモス ベビーラップアドバイザー。
現在第3子の育児休業中のママ。